こんにちは仲本です307917.gif
朝晩めっきり涼しくなりました。皆様秋の夜長いかがお過ごしでしょうか?
北海道では、初雪も見れたとか288056.gif
長い冬の到来です。

今年は新型コロナもあり、室内での過ごし方や新しい生活様式がとても重要になりました。
密を避け、どのように人と接していくかが全国的世界的にも大きな話題となりました。
個々の意識の持ち方が重視されましたが、今はマスクも定着し、この状態が普通になりつつあり、世の中も変わったかなあ・・・と、感じている毎日です97298.gif

そんな中、今私は色んなお茶🍵を楽しみながら健康を維持しようと取り組んでるところです147754.gif
もちろん飲むお茶はすべて自分ちで採れたもの。
モリンガ          レモングラス
モリ.jpg LINE_P20201106_170412932.jpg
ローゼル          ローズマリー
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グァバ
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クワンソウ
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 特にこのクワンソウは、安眠効果があり、夜寝る前に飲むことで質
 の良い睡眠を助けてくれることから、不眠症のお薬や漢方などとし
 ても注目されているとか。

 このオレンジ色の花もキレイなので、見てるだけでもリラックス効
 果がありそうですよね242549.gif

 他にも何かお薦めがあれば、教えて頂だけたら嬉しいです300578.gif

 まだまだコロナ続きますが、終息迄頑張りましょマメマメン+バイバイ+ハート_m.gif

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